-
Siellä on paljon suosittuja ja tehokkaita harjoituksia.Harjoituslistan yläosassa on spinning-harjoitus.Spinning-pyörä on yksi tehokkaimmista kardiokuntolaitteista, se tarjoaa happea ja ravinteita koko kehosi kudoksiin ja auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmääsi toimimaan enemmän...Lue lisää»
-
Terveenä pysyminen on elinikäinen asia, kotona harjoittelun ilmiö on lisääntynyt nopeasti maailmanlaajuisen COVID-19:n aikana, me kaikki tiedämme, että kotona treenaamisesta on valtava määrä terveyshyötyjä, se voi vapauttaa stressiä kehostasi, voi viettää treeniaikaa perheen kanssa...Lue lisää»
-
Fitness elämässä ei ole vain tapa laihduttaa ja kasvattaa lihaksia, se on myös elämäntapa.Joten kuinka tehdä kuntoilusta tapa?1. Tavoitteen tulee olla korkea, mutta ei saavuttamaton Olipa kyseessä kestävyyden parantaminen, osallistuminen triathloniin tai täydet 25 punnerrusta, tavoitteen asettaminen voi...Lue lisää»
-
Tieteen ja tekniikan kehityksen myötä juoksumattolaitteiden keksiminen saa yhä useammat ihmiset nauttimaan sisäjuoksusta poistumatta kotoa. Juoksumaton kunnossapidosta on tullut suuri huolenaihe. Seuraavassa on joitain ehdotuksia: Käyttöympäristö Juoksumattoa suositellaan mm. .Lue lisää»
-
Ero kaupallisen juoksumaton ja kodin juoksumaton välillä on vaivannut monia juoksumaton ostajia.Olipa kyseessä kuntopaikkaan sijoittava tai tavallinen kuntoilija, juoksumatot tunnetaan vielä suhteellisen vähän.Joten mitä eroa on kaupallisella helmalla...Lue lisää»
-
Elintason paranemisen myötä.Juoksumattoja on alettu käyttää laajalti.Nyt yhä useammassa juoksumatossa ei ole vain yksinkertaisia juoksutoimintoja, vaan ne myös katsovat videoita ja kuuntelevat musiikkia.Tärkeintä on integroida videotoistolaite ...Lue lisää»
-
1、 Ulkojuoksun edut 1. Aktivoi enemmän lihaksia osallistumaan Ulkona juokseminen on juoksumatolla juoksemista vaikeampaa, ja leikkaukseen osallistuminen vaatii enemmän lihasryhmiä.Juoksu on erittäin monimutkainen yhdistelmälaji.Ensinnäkin sinun on liikutettava jalka ja...Lue lisää»
-
Markkinatutkimusyrityksen koherentin markkinanäkymän raportin mukaan Euroopan urheiluvälinemarkkinoiden liikevaihto ylittää 220 miljardia Yhdysvaltain dollaria vuonna 2027, ja keskimääräinen vuotuinen kasvuvauhti on 6,5 % vuosina 2019–2027. Markkinoiden muuttuessa kasvua urheiluvälinemarkkinoilla...Lue lisää»
-
Kaikkia asioita maailmassa, jotka vaativat jatkuvaa ponnistelua tulosten todistamiseksi, on vaikea noudattaa.Fitness on tietysti elämässä monia asioita, kuten soittimien oppimista, keramiikan valmistusta ja niin edelleen.Miksi on niin vaikeaa pysyä kunnossa?Monet ihmiset sanovat, ettei heillä ole aikaa, monet...Lue lisää»
-
Jos kysytään, mistä nykyajan ihmiset eniten välittävät, terveys on epäilemättä tärkein aihe, varsinkin epidemian jälkeen.Epidemian jälkeen ihmisten terveystietoisuutta on lisätty 64,6 % ja liikunnan tiheyttä 52,7 %.Erityiset...Lue lisää»
